A Importância dos nossos Pensamentos

As pessoas não ficam perturbadas devido às experiências que têm ao longo da vida, mas sim quanto ao modo como olham para as mesmas.


É necessário parar, ouvir a nossa resiliência interior, pensar e diminuir a nossa reactividade.


Existem sempre alternativas para contornar os obstáculos, os nossos medos, o que sentimos perante o que vivenciamos.


Muitas vezes o nosso maior medo não é o receio da rejeição nem o da insuficiência, mas sim o temor profundo de que sejamos suficientes e poderosos para além da medida!